“som en beväpnad vakt i porten till hjärtat” Skriver Bonheim om fenomenet hon kallar för Heartshame.
Rotad i patriarkatets avsmak för allt feminint finns detta filter mellan hjärnans intellekt och hjärtat/kroppens visdom. Det går inte “krossa” patriarkatet, det är som att bota en psykisk sjukdom genom att spränga bort huvudet. En sjukdom vi alla har dessutom. Patriarkatet försvagas när värderingarna som håller det livskraftigt försvagas, dör ut. Värderingar med rötter i en djupare struktur där patriarkatet är likt en organism i ett ekosystem. Formad av samma omgivningen som den är en del av. Där är patriarkatet en karaktär i en berättelse. Patriarkatet och andra hierarkiska strukturer tappar sin makt när vi bejakar de aspekter som varit undertryckta i denna nu utdragna historia. Genom att släppa in hjärtat och kroppen mer i medvetandet. Genom att känna mer och tänka mindre. Vi ser då hur allting speglas och sitter ihop. Jag säger inte att vi inte skall känna ilska och aggressivitet. De har sin roll att spela. Men den där beväpnade vakten som finns nånstans i halsregionen, hen vaktar även för att känna ilska och vrede i kroppen. Med en vakt i halsgropen blir ingen känsla helt och hållit erfaren. Inte processad eller genomlevd. Vi är delvis kvar i den gamla berättelsen medans den nya tar sin form, det är en övergång och inte en smärtfri sådan. Vi behöver nog lära oss att vara med våra känslor på ett annat sätt än många idag är. För att släppa in hjärtat och kroppen handlar om att känna alla känslor mer närvarande och renare. Sorg, förtvivlan, hopplöshet, meningslöshet, stress och så vidare. Såklart de positiva känslorna med. Det är nästan omöjligt, åtminstone för mig, att inte associera till österländsk filosofi när jag tänker på verktygen vi kan använda för att hantera detta. Mängder av olika tekniker inom mindfullness, yoga, meditation o.s.v. Att acceptera känslor, tankar, och andra sinnesintryck utan att låta dem starta kedjereaktioner.
0 Comments
Leave a Reply. |
Anton PetterssonWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2022
Categories |